Symptome

Causes of the menopause
Causes of the menopause
You don't know what causes the menopause. Get an overview here. The natural menopause The natural menopause is a process in which a woman permanently stops menstruating without medical intervention.... Mehr lesen …
How to find out whether you are in perimenopause or menopause
How to find out whether you are in perimenopause or menopause
You don't know what's going on. We'll give you a step-by-step guide to getting your perimenopause or menopause under control. Feeling confused and unsure about what's happening to your body?... Mehr lesen …
Menopause Mood swings
Menopause Mood swings
What is it? Psychological problems and mood swings can occur very frequently during the perimenopause and menopause. Sometimes even anxiety, phobias and panic attacks occur for the first time. This... Mehr lesen …
Loss of self-confidence
Loss of self-confidence
What is the problem?  The loss of self-confidence during the menopausal transition is a phenomenon frequently observed by therapists. Some women experience a sense of loss of identity and loss... Mehr lesen …
Dizziness
Dizziness
What is the problem?  Dizziness is a general term used to describe temporary feelings of light-headedness, imbalance and disorientation. This can feel like a false sense of movement, such as... Mehr lesen …
Sleep disorders
Sleep disorders
What is the problem?  On average, a healthy adult needs around seven to eight hours of undisturbed sleep per night. Unfortunately, many menopausal women do not get enough sleep. The... Mehr lesen …
Low energy levels & tiredness during menopause
Niedriger Energielevel und Müdigkeit während der Menopause
Was ist das Problem?  Viele Frauen fühlen sich in den Wechseljahren müde und sogar erschöpft. Dies kann die Qualität ihres beruflichen und privaten Lebens beeinträchtigen und sollte nicht unterschätzt werden.... Mehr lesen …
Concentration disorder: symptoms & solutions
Konzentrationsstörung: Symptome & Lösungen
Was ist das Problem?  Konzentrationsschwierigkeiten und Gedächtnisprobleme sind häufige Symptome der Menopause, doch viele Frauen bringen sie nicht damit in Verbindung. Manche Frauen können sich bei alltäglichen, ungewohnten oder komplexen... Mehr lesen …
Coping with stress and anxiety during menopause
Umgang mit Stress und Angst während der Menopause
Was ist das Problem?  Angst ist eine normale menschliche Reaktion auf Stresssituationen. Sie beginnt jedoch dann zum Problem zu werden, wenn es schwierig wird, die Angst zu kontrollieren, und dies... Mehr lesen …
Body odor
Körpergeruch
Was ist das Problem?  Einige Frauen klagen während des Übergangs zur Menopause über Probleme mit Schweiß oder Körpergeruch, insbesondere wenn sie unter Hitzewallungen leiden. Sie haben das Gefühl, dass ihr... Mehr lesen …
Hot flushes & sweating
Hitzewallungen & Schwitzen
Hitzewallungen und Nachtschweiß sind zwei der bekanntesten und am häufigsten auftretenden Symptome der Menopause. Sie werden oft mit der Menopause gleichgesetzt: Die Geste einer Frau, die versucht, sich mit einer... Mehr lesen …
Weight gain during menopause
Gewichtszunahme in den Wechseljahren
Was ist das Problem?  Viele Frauen sind frustriert, weil sie zugenommen haben und es nicht schaffen, die Pfunde wieder loszuwerden. Und weil es mit zunehmendem Alter immer schwieriger wird. Leider... Mehr lesen …